MEMBENTUK KESABARAN

8 Tips Sehat di Depan Komputer :

1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat

Sabar adalah penyikapan hati dan pengendalian pikiran.
Bila pembentukannya telah kuat ia akan menjadi watak, karakter, bekal vital seseorang dalam ketepatan menyikapi permasalahan yang tak pernah habis selama nyawa masih dikandung badan.

Watak terbentuk dari perilaku yang berulang- ulang dalam waktu panjang, pembelajaran terus menerus berkesinambungan, pelatihan, penempaan, pengujian dan perbaikan.

Proses pembentukan itu butuh KEYAKINAN,kejelian, ketajaman, ketelitian, kecermatan, kemauan dan KESUNGGUHAN, yang dalam semua prosesnya juga butuh kesabaran itu sendiri.
Sabar untuk sabar. Dari sabar menuju sabar. Tangga- tangga kesabaran.

Kesabaran adalah optimisme yang terukur, bukan pesimisme dan mengendur.

Perpaduan selaras antara KESABARAN DAN KESUNGGUHAN di atas KEYAKINAN adalah GOLDEN TRIANGLE ( segitiga emas ) meraih MEDALI EMAS kesuksesan, dalam SEGALA URUSAN...!!!
Salam...

GURU SD

Marquee

8 Tips Sehat di Depan Komputer :