Marquee
8 Tips Sehat di Depan Komputer :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Entri Populer
-
LOMBA GURU BERPRESTASI DALAM PEMBUATAN BAHAN AJAR MANDIRI BERBANTUAN KOMPUTER/ MULTIMEDIA LPMP JAWA TENGAH TAHUN 2009 RASIONAL “In...
-
Sejak diumumkannya hasil seleksi Administrasi CPNS oleh Inspektorat dan diumumkan oleh BKD, beredar isyu adanya oknum yang mengatasnamakan B...
-
Pameo ganti memnteri ganti kurikulum, nampaknya memang menjadi kenyataan. Setidaknya demikian pula yang akan dilaksanakan oleh menteri pendi...
-
8. Pembelajaran Roll Playing ( Bermain Peran ) Metode Role Playing adalah suatu cara penguasaan bahan-bahan pelajaran melalui pengemb...
-
selanjutnya di ...
-
Sedikit berbagi ilmu mengenai komputer, sebenarnya saya sudah sering menjelaskan kepada kelas VII bahwa Komputer berasal dari bahasa latin y...
-
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Dalam lingkup mikro pendidikan diwujudkan melalui proses belajar mengajar di dalam kelas ...
-
Jakarta - Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) 2011 dihiasi dengan penandatanganan nota kesepahaman dan donasi bagi pendidikan. Mulai dari b...
-
Software Islami bisa anda daptkan secara cuma-cuma ketika anda membeli Netbook Islami. Netbook Islami dari berbagai merk yang ada di Indone...
Free Music at divine-music.info
Tidak ada komentar:
Posting Komentar