8 Tips Sehat di Depan Komputer :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat
Semoga Usaha Kita ini Penuh Berkah...
Abdullah Gymnastiar
Untk mnjadi bagian dari DBS ini memerlukan perjalan yg panjang dan berliku... diawali dengan keingintahuan ttg status DBS dlm pandangan hukum islam, sesudah mendengar langsung dari pimpinan DBS, lalu membaca fatwa MUI kodya Bdg, diskusi bersama Prof.DR.KH.Miftah Faridl ketua MUI Bdg, dilanjutkan diskusi bersama DR.Syafii Antonio yg kita kenal sbg pakar ekonomi syariah, maka diputuskan bergabung. Dgn niat sbg upaya mmbantu mmbuka lapangan kerja bg masyarakt luas dlm situasi ekonomi yg sdng sulit, mmbantu membina agr member smkin mningkat keimanannya dan bersinergi utk mmberdayakn dhuafa dg zakat infak shodaqoh. Bagi siapapun yg akn brgabung, silakan luruskan niat, dan jalani dg sungguh2 dijalan Allah SWT dan bila sdh dititipi rizki berbagilah dengan sesama. Terimakasih. -Abdullah Gymnastiar DBS1302960-
Entri Populer
-
Sepuluh Partai telah ditetapkan oleh KPU untuk Pemilihan Umum Tahun 2014. Kesepuluh partai tersebut telah lulus verivikasi administasi dan v...
-
LIHAT PENGUMUMAN CPNS KAB. PEMALANG
-
Berbagai upaya pemerintah dalam rangka peningkatan kualitas pendidik telah dilakukan melalui berbagai cara salah satunya adalah kerjasama de...
-
VIVAnews – Perhimpunan Pelajar Indonesia di Australia (PPIA) menilai, kunjungan kerja komisi VIII DPR RI yang dipimpin oleh Abdul Kadir Kard...
-
PP tentang Pengangkatan Tenaga Honorer Kategori I dan Kategori II dapat di klik di sini
-
Alasan Ban Belakang Lebih Cepat Gundul dari Ban Depan Gustav : "Ban belakang mobil saya kok selalu lebih cepat gundul dibanding ban dep...
-
-
6.Model Pembelajaran TGT (Team Game Tournament) Pembelajaran kooperatif model TGT adalah salah satu tipe atau model pembelajaran koopera...
-
Kementerian Keuangan menyatakan, pencairan gaji ke-13 PNS dan TNI/Polri kemungkinan besar baru dilakukan pada Juli 2011. Direktur Jenderal (...
-
PPCI: 26 JUNI 2011 . Para PNS di lingkungan Pemkab Wonogiri belakangan ini resah menyusul belum jelasnya pencairan gaji ke-13. Kabar yang d...
Postingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar