8 Tips Sehat di Depan Komputer :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat
Semoga Usaha Kita ini Penuh Berkah...
Abdullah Gymnastiar
Untk mnjadi bagian dari DBS ini memerlukan perjalan yg panjang dan berliku... diawali dengan keingintahuan ttg status DBS dlm pandangan hukum islam, sesudah mendengar langsung dari pimpinan DBS, lalu membaca fatwa MUI kodya Bdg, diskusi bersama Prof.DR.KH.Miftah Faridl ketua MUI Bdg, dilanjutkan diskusi bersama DR.Syafii Antonio yg kita kenal sbg pakar ekonomi syariah, maka diputuskan bergabung. Dgn niat sbg upaya mmbantu mmbuka lapangan kerja bg masyarakt luas dlm situasi ekonomi yg sdng sulit, mmbantu membina agr member smkin mningkat keimanannya dan bersinergi utk mmberdayakn dhuafa dg zakat infak shodaqoh. Bagi siapapun yg akn brgabung, silakan luruskan niat, dan jalani dg sungguh2 dijalan Allah SWT dan bila sdh dititipi rizki berbagilah dengan sesama. Terimakasih. -Abdullah Gymnastiar DBS1302960-
Entri Populer
-
Cara membuat Silabus dan RPP Kelas I dengan menggunakan Pendidikan berkarakter dapat anda download di sini. Silahkan pilih dan sesuaikan den...
-
http://www.vemmabuilder.com/26612436
-
Jakarta - Setelah sempat tertunda karena masalah birokrasi bulan lalu, akhirnya pemerintah mencairkan gaji ke-13 untuk pegawai negeri sipil ...
-
Tahun pelajaran baru merupakan agenda nasional yang sudah membudaya. Seluruh masyarakat disibukkan dengan urusan yang satu ini. Dari yang ba...
-
6.Model Pembelajaran TGT (Team Game Tournament) Pembelajaran kooperatif model TGT adalah salah satu tipe atau model pembelajaran koopera...
-
Kita mungkin mengetahui bahwa dalam kehidupan nyata ini, kita bisa menemui hal-hal yang telah Allah gambarkan 14 abad yang lalu, sesungguh...
-
Sampai sekarang Minggu, 24 April 2011. Jumlah Instlansi Daerah Yang Telah Mengusulkan Formasi 2011 relatif masih utuh seperti dua minggu ter...
-
TDL NAIK = INI BUKAN BERITA , TDL TURUN =INI BARU BERITA Tarif Dasar Listrik Naik hingga 15 Persen www.mediaindonesia.com Tarif Dasar List...
-
Selamat Datang Buku Teks Pelajaran Murah Departemen Pendidikan Nasional (Depdiknas) ...
-
8. Pembelajaran Roll Playing ( Bermain Peran ) Metode Role Playing adalah suatu cara penguasaan bahan-bahan pelajaran melalui pengemb...
Postingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar