GURU SD

8 Tips Sehat di Depan Komputer :

1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat

OEMAR BAKRIE VS BUNG KARNO

Berangkat dari kegundahan hati Oemar Bakrie (OB) setelah begadang di depan layar tivi butut 14 inchi di rumahnya. Dengan ditemani singkong rebus, teh manis, dan sesekali istrinya yang terjaga OB dengan seksama memperhatikan LIVE OPERA dari Gedung Dewan. nyaris tak peduli di luar hujan turun lebat sekali. sesekali tangannya menunjuk-nunjuk tayangan jika ada yang mengatasnamakan mewakili dirinya namun bicara saja tidak becus. Tidak jarang OB juga mengumpat ' " UUU pengecut braninya sama cewek ( sri mulyani) " Coba lawan tuh sumainya: ketika menyaksikan Sang Menteri dikroyok oleh puluhan cowok2 yang katanya angota DPR RI.