Marquee
8 Tips Sehat di Depan Komputer :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Entri Populer
-
Cara membuat Silabus dan RPP Kelas I dengan menggunakan Pendidikan berkarakter dapat anda download di sini. Silahkan pilih dan sesuaikan den...
-
8. Pembelajaran Roll Playing ( Bermain Peran ) Metode Role Playing adalah suatu cara penguasaan bahan-bahan pelajaran melalui pengemb...
-
Sebagai pendidik kita sudah terbiasa menghadapi fenomena yang sedang berkembang, seperti halnya heboh tentang adegan asusila dalam vidio yan...
-
NUPTK Kecamatan Ampelgading Klik di sini
-
Sampai sekarang Minggu, 24 April 2011. Jumlah Instlansi Daerah Yang Telah Mengusulkan Formasi 2011 relatif masih utuh seperti dua minggu ter...
-
Assalammualaikum Wr Wb Yang kami hormati Bapak SBY Bapak dipilih oleh rakyat, maka hanya kepadamu juga saya satu diantara ratusan juta r...
-
6.Model Pembelajaran TGT (Team Game Tournament) Pembelajaran kooperatif model TGT adalah salah satu tipe atau model pembelajaran koopera...
-
Selamat Datang Buku Teks Pelajaran Murah Departemen Pendidikan Nasional (Depdiknas) ...
-
Caa membuat artiel di blog atau cara posting artikel klik di sini
-
Kita mungkin mengetahui bahwa dalam kehidupan nyata ini, kita bisa menemui hal-hal yang telah Allah gambarkan 14 abad yang lalu, sesungguh...
Free Music at divine-music.info
Tidak ada komentar:
Posting Komentar