Marquee
8 Tips Sehat di Depan Komputer :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Entri Populer
-
Juara I Open Tournamen Bola Volly Provinsi Jawa Tengah Alhamdul;illah .. skuadron dari SKB Pemalang dibawah komando Drs H.Zubaedi MPd den...
-
Seiring dengan kemajuan teknologi dan derasnya arus informasi yang tidak terbendung lagi, maka kita dituntut untuk lebih kreatif dalam menca...
-
SISTEMATIKA LAPORAN Halaman Judul Lembar Pengesahan Daftar Isi I. Pendahuluan A. Latar Belakang Masalah. B. Rumusan Masalah C. Tuju...
-
Cara membuat Silabus dan RPP Kelas I dengan menggunakan Pendidikan berkarakter dapat anda download di sini. Silahkan pilih dan sesuaikan den...
-
TDL NAIK = INI BUKAN BERITA , TDL TURUN =INI BARU BERITA Tarif Dasar Listrik Naik hingga 15 Persen www.mediaindonesia.com Tarif Dasar List...
-
Referensi: 2010. Sosialisasi Kurikulum Berkarakter. Surakarta: LPMP Pendidikan karakter merupakan hal yang baru sekarang ini meskipun buk...
-
Antara Realita dan Harapan (bag. 2) Di sini akan kami coba turunkan beberapa even daerah yang mungkin tidak atau belum diperhitungan dalam ...
-
Kita mungkin mengetahui bahwa dalam kehidupan nyata ini, kita bisa menemui hal-hal yang telah Allah gambarkan 14 abad yang lalu, sesungguh...
-
DAFTAR NILAI UJIAN UNIVERSITAS TERBUKA http://utgw.ut.ac.id/upbjj/nilai/nild2.php
-
Download Silabus RPP SD KElas IV Silahkan pilih di sini, sesuaikan dengan format serta kondisi daerah masing-masing. SILABUS SD KELAS 4 ...
Free Music at divine-music.info
Tidak ada komentar:
Posting Komentar