Marquee
8 Tips Sehat di Depan Komputer :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat
MENGENAL 10 PENYAKIT GURU
10 Macam penyakit seperti pada gambar tersebut di atas adalah sindiran bagi kinerja guru pasca sertivikasi. Sindiran ini sempat dimuat pada majalah derap guru tahun 2010.
Apapun namanya dan apapun tujuan serta siapapun yang menulis tidaklah penting. Yang pasti kita wajib menunjukkan pada dunia bahwa setelah sertivikasi kinerja guru semakin meningkat sebanding dengan peningkatan kesejahteraan.
terbanglah garudaku
singkirkan kutu kutu di ketiakmu
tunjukkan pada dunia
kalau kita mampu...
Teruslah berjuang saudaraku
tetap semangat.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Entri Populer
-
10 Macam penyakit seperti pada gambar tersebut di atas adalah sindiran bagi kinerja guru pasca sertivikasi. Sindiran ini sempat dimuat pada...
-
Sepuluh Partai telah ditetapkan oleh KPU untuk Pemilihan Umum Tahun 2014. Kesepuluh partai tersebut telah lulus verivikasi administasi dan v...
Free Music at divine-music.info
Tidak ada komentar:
Posting Komentar