8 Tips Sehat di Depan Komputer :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat
Semoga Usaha Kita ini Penuh Berkah...
Abdullah Gymnastiar
Untk mnjadi bagian dari DBS ini memerlukan perjalan yg panjang dan berliku... diawali dengan keingintahuan ttg status DBS dlm pandangan hukum islam, sesudah mendengar langsung dari pimpinan DBS, lalu membaca fatwa MUI kodya Bdg, diskusi bersama Prof.DR.KH.Miftah Faridl ketua MUI Bdg, dilanjutkan diskusi bersama DR.Syafii Antonio yg kita kenal sbg pakar ekonomi syariah, maka diputuskan bergabung. Dgn niat sbg upaya mmbantu mmbuka lapangan kerja bg masyarakt luas dlm situasi ekonomi yg sdng sulit, mmbantu membina agr member smkin mningkat keimanannya dan bersinergi utk mmberdayakn dhuafa dg zakat infak shodaqoh. Bagi siapapun yg akn brgabung, silakan luruskan niat, dan jalani dg sungguh2 dijalan Allah SWT dan bila sdh dititipi rizki berbagilah dengan sesama. Terimakasih. -Abdullah Gymnastiar DBS1302960-
Entri Populer
-
Horeee, Guru Dapat Tambahan Gaji Rp 250 Ribu Per Bulam Kabar baik untuk Anda para guru Pegawai Negeri Sipil yang belum mendapatkan tunjan...
-
-
Simak berita yang dilansir oleh detiknews di bawah ini, banyak orang bilang merasa "MIRIS" ketika membaca. "MIRIS" dalam...
-
Contoh silabus Bahasa Indonesia Kelas IV silahkan bisa di Co-Pas di sini
-
Tahun pelajaran baru merupakan agenda nasional yang sudah membudaya. Seluruh masyarakat disibukkan dengan urusan yang satu ini. Dari yang ba...
-
Silahkan copas form xl ini. sesuaikan dengan kebutuhan.
-
NUPTK Kecamatan Ulujami dapat dilihat di sini
-
Seakan tiada hari TANPA KORUPSI, yang paling layak ditujukan kepada anggota dewan yang katanya terhormat. Sabagaimana dilansir oleh Forum In...
-
INSTRUMEN AKREDITASI SD/MI Tahun 2011 dapat anda Copas di sini
-
Kebanyakan dari anda menggunakan sistem operasi windows , Tetapi tidak semua dari Anda tahu tentang kerja tugas manajer . Ini bukan han...
Postingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar